ひとりごと アラフォー、ショーツ選びで老いを感じる｜布の少ないパンツを買って後悔した話
アラフォーはショーツ選びに悩む？40歳目前、布の少ないパンツを選んで後悔した私のひとりごと。ダサいと思っていた「布の多いパンツ」が救世主だと気づき、着心地と見た目のバランスに迷う日々。体にいいことと、見た目の問題のはざまで揺れるお年頃。
日常のなかで考える
ひとりごと 
社会と心のはざまで 「昔の自分が恥ずかしい…」と悩む大人へ｜黒歴史と距離を置く心の整え方
昔の自分を思い出して「恥ずかしい」と胸が苦しくなる大人の女性へ。昔の自分が恥ずかしいと感じる理由とフラッシュバックの正体、今すぐできる対処法や黒歴史をこれからの自分の味方に変える考え方を、39歳女性の実体験とともにまとめました。
社会と心のはざまで 子どもの頃より今の方が楽しいって本当？親や先生が教えてくれない“大人になった今”の楽しみ方。
大人になった今が一番楽しいかもしれない、と感じ始めた39歳・子どものいない妻が、時間とお金のバランスの取り方、ひとり時間や夫婦旅の楽しみ方、大人だからこそ選べる暮らし方をリアルな体験と共に綴るブログ記事です。
社会と心のはざまで 「何か質問はありますか？」で毎回「特にないです」と答えていませんか？
「何か質問はありますか？」と聞かれてつい「特にないです」と答えてしまう人へ。質問はありますか 特にない 状況を変える具体的な返し方と質問例、本で質問力を高めるコツ、面談や説明会で後悔しない聞き方も解説します。
社会と心のはざまで 可哀想な人と同じ土俵に立っては駄目？39歳女性の怒りを抑える思考のスイッチ。
つい怒ってしまい、後で自己嫌悪になる自分を変えたい方へ。接客業で短気に悩んできた筆者が実践するアンガーマネジメントのやり方を紹介します。怒りのピークを乗り越える6秒ルールや、非常識な人に心を乱されない思考法まで。誰でもできる怒りのコントロール術で、心の平穏と大人の余裕を取り戻しましょう。
社会と心のはざまで 「苦手なことを克服しなくていい」子どものいない妻が気づいた、自分の得意で生きるという選択
「苦手なことを克服しなきゃ」と頑張りすぎていませんか？本記事では、苦手を無理に克服せず「得意なことを活かして生きる」マインドへ切り替えるヒントを紹介。努力や我慢ではなく、自分を大切にできる働き方・考え方を39歳女性のリアルな視点で綴ります。心が軽くなるヒントに。
実家・地元の話 【独身の弟に「結婚しろ」と言う前に】家族だからこそ考えたい距離感と配慮
独身の弟に「結婚しろ」と言い続ける親や親戚。その気持ちは分かるけれど、現代は多様な生き方が認められる時代。かつて同じ言葉に傷ついた既婚の姉が、家族だからこそ大切にしたい距離感と配慮について綴ります。
子どものいない夫婦 子どものいない夫婦、賃貸で老後は不安？住まいの選択を考える
子どものいない夫婦の住まい選びに正解はある？老後の不安や資産形成、立地条件の優先順位まで、賃貸派としてのリアルな悩みと今の結論を綴ります。DINKsや実家との距離感に悩む方に読んでほしい一記事です。
社会と心のはざまで 不倫は本当に悪なのか？“心の欠乏”から見える夫婦のリアル
「不倫は悪」と言い切れるのか？義父と二世帯住宅で暮らす友人が、心の拠り所を求めて踏み出した一線。表向きは幸せに見える家庭の裏で、思いやりを失った夫、孤独な妻、そして揺れる心。誰もが抱える“欠乏”と“選択”について考える。
カルチャーショック 海外のカルチャーショック体験|物乞いと募金詐欺に直面して考えた旅で目にする現実への向き合い方
海外で受けたカルチャーショックの実体験を記録。台湾・タイ・インドで出会った物乞いや募金詐欺の現場、旅行者が抱く罪悪感と安全配慮、現金を渡すべきか迷った時の考え方、現実を直視しつつ心を守るスタンスを落ち着いて解説。子連れ旅行での配慮や“見なくていいもの”への向き合い方も。
カルチャーショック 海外で受けたカルチャーショック。飲み残しをそのまま捨てる文化に驚いた話
海外で感じたカルチャーショックのひとつが「飲み残しをそのままゴミ箱に捨てる」文化。分別が当たり前の日本とは大きく異なる背景を知ることで、見えてくる“優しさ”と“人の暮らし”があります。文化の違いに驚きながらも、世界の多様さと人の温かさを感じた実体験を綴ります。
義母との同居 夫・義母・私の3人暮らし。家事分担に悩んだ私が、家族に”甘える”と決めた話。
夫・義母・私の3人暮らし。家事のやり方の違いに悩んだ同居初期を経て、今は“気づいた人がやる”ゆるい家事分担で暮らしがラクに。共働き・DINKs・義母との同居に悩む方へ、無理せず暮らすヒントを届けます。