海外と日本のちがい 「日本のサービスは過剰？」海外を歩いて気づいた、私を疲れさせていた正体。
お客様は神様の言葉が生むズレを、海外旅行で感じた値段相応のサービス感覚から整理。日本の高い期待値に気づき、チップ文化も踏まえて感謝を言葉で戻すコツと心が軽くなる視点をまとめる。無愛想でも一呼吸おける考え方も紹介。忙しい日ほど効く小さな工夫。
わたしの人生観
海外と日本のちがい 
社会と心のはざまで 何者にもなれなかった30代後半・子なし妻が、それでも今の人生に満足している理由
20代は何者かになれると思っていた。30代を終えようとしている今、何者でもない自分がいる。それでも後悔はなく、むしろ満足している。子なし・共働き。DINKsという生き方を選んだわけでも、流されたわけでもない。ただ自分の手で選んできた日常が、じゅうぶんすぎるほど豊かだった。
社会と心のはざまで 大人のいじめが職場で起きた時｜勤務時間外の悪口に巻き込まれない線引き
職場の大人のいじめにモヤるとき、勤務時間外の悪口や噂に巻き込まれない線引きを整理。本人不在で話が広がる違和感、LINEや電話の広がりに疲れた時の距離感、伝聞に乗らないコツを自戒としてまとめた。新人の育て方と責任の置き方も考える。備忘録です。
ひとりごと アラフォー、ショーツ選びで老いを感じる｜布の少ないパンツを買って後悔した話
アラフォーはショーツ選びに悩む？40歳目前、布の少ないパンツを選んで後悔した私のひとりごと。ダサいと思っていた「布の多いパンツ」が救世主だと気づき、着心地と見た目のバランスに迷う日々。体にいいことと、見た目の問題のはざまで揺れるお年頃。
社会と心のはざまで 「昔の自分が恥ずかしい…」と悩む大人へ｜黒歴史と距離を置く心の整え方
昔の自分を思い出して「恥ずかしい」と胸が苦しくなる大人の女性へ。昔の自分が恥ずかしいと感じる理由とフラッシュバックの正体、今すぐできる対処法や黒歴史をこれからの自分の味方に変える考え方を、39歳女性の実体験とともにまとめました。
社会と心のはざまで 子どもの頃より今の方が楽しいって本当？親や先生が教えてくれない“大人になった今”の楽しみ方。
大人になった今が一番楽しいかもしれない、と感じ始めた39歳・子どものいない妻が、時間とお金のバランスの取り方、ひとり時間や夫婦旅の楽しみ方、大人だからこそ選べる暮らし方をリアルな体験と共に綴るブログ記事です。
子どものいない夫婦 その愚痴、本当に必要？義母と同居する子どもの居ない妻が、外で家族の悪口を言わない理由。
家族の愚痴を友人や職場で軽く話すのは危険。信頼や人間関係を損ねるリスクがあり、家族の印象も悪化します。家族の愚痴を外で言わない方がいい理由と代わりの対処法を解説します。