社会と心のはざまで 大人のいじめが職場で起きた時｜勤務時間外の悪口に巻き込まれない線引き
職場の大人のいじめにモヤるとき、勤務時間外の悪口や噂に巻き込まれない線引きを整理。本人不在で話が広がる違和感、LINEや電話の広がりに疲れた時の距離感、伝聞に乗らないコツを自戒としてまとめた。新人の育て方と責任の置き方も考える。備忘録です。
人間関係のバランス
社会と心のはざまで 
社会と心のはざまで 「何か質問はありますか？」で毎回「特にないです」と答えていませんか？
「何か質問はありますか？」と聞かれてつい「特にないです」と答えてしまう人へ。質問はありますか 特にない 状況を変える具体的な返し方と質問例、本で質問力を高めるコツ、面談や説明会で後悔しない聞き方も解説します。
社会と心のはざまで 怒りを抑える方法｜価値観が違う人と同じ土俵に立たない39歳女性の考え方
怒りを抑える方法に悩む方へ。接客業で短気に悩んだ筆者が、価値観が違う人と同じ土俵に立たず、感情に振り回されない考え方や愚痴との付き合い方を実体験から紹介します。仕事や外出先でイライラした日の切り替えにも役立つ内容です。心を守るヒントも紹介。
実家・地元の話 独身の兄弟に「結婚しろ」と言う前に｜家族だからこそ考えたい距離感
独身の兄弟が心配で、「そろそろ結婚したら？」と言いたくなる家族もいると思います。独身の弟を持つ私が、自分も結婚を急かされた経験から、家族の心配と干渉の境界線、本人の人生を尊重するための距離感について考えます。
義母との同居 夫・義母・私の3人暮らし。家事分担に悩んだ私が、家族に”甘える”と決めた話。
夫・義母・私の3人暮らし。家事のやり方の違いに悩んだ同居初期を経て、今は“気づいた人がやる”ゆるい家事分担で暮らしがラクに。共働き・DINKs・義母との同居に悩む方へ、無理せず暮らすヒントを届けます。
社会と心のはざまで “親友がいない”って恥ずかしいこと？心の余白と距離感を守る私の選択
親友がいないのは恥ずかしい？30代の今、無理に繋がらず「心の余白」と距離感を守る生き方へ。10代・20代・30代の経験から、穏やかに暮らすヒントを綴ります。
社会と心のはざまで 未婚や子どもが居ないと“痛い大人”になりがち？｜世間の目と向き合って思うこと
未婚者や子どもがいない夫婦は「痛い大人」なのか？結婚や出産を経ないと“一人前”と認められにくい社会で、自分らしい人生を選ぶことの意味とは。アラフォー子なし妻の視点から、大人の成熟と責任について考察します。