日常の中で感じた小さな出来事や、ふと浮かんだ思考をまとめています。テーマを問わず気軽に書き留める“心のメモ”のようなカテゴリーです。定型にとらわれず、自由な視点で綴ることで、自分の中の変化や発見を残しています。
社会と心のはざまで 何者にもなれなかった30代後半｜子どもがいない私が今の人生に満足している理由
20代は何者かになれると思っていた私が、何者にもなれなかった30代後半の今も人生に満足している理由。仕事や結婚、産む・産まないという迷いを経て、子どもがいない人生の中で、自分で選んだ日常に幸せを感じ、老後への備えを考えるまでを振り返ります。
社会と心のはざまで 大人のいじめが職場で起きた時｜勤務時間外の悪口に巻き込まれない線引き
職場の大人のいじめにモヤるとき、勤務時間外の悪口や噂に巻き込まれない線引きを整理。本人不在で話が広がる違和感、LINEや電話の広がりに疲れた時の距離感、伝聞に乗らないコツを自戒としてまとめた。新人の育て方と責任の置き方も考える。備忘録です。
社会と心のはざまで 「昔の自分が恥ずかしい」と悩む大人へ｜黒歴史との距離を置く考え方
「昔の自分が恥ずかしい」「昔の恥ずかしい記憶を思い出してつらい」と感じる大人へ。黒歴史が急によみがえるときに、私が実際にしている気持ちの切り替え方と、過去の自分を責めすぎず少し距離を置いて考えるための方法を、私の実体験をもとに書いています。
社会と心のはざまで 大人になってからの方が楽しい｜子どもの頃より今が良いと感じる理由
大人になってからの方が楽しいと感じるのはなぜ？子どもの頃より今の方が楽しいと感じる私が、自由、お金、時間、人間関係など、自分で選べることが増えた大人ならではの楽しさを、実体験から振り返ります。
社会と心のはざまで 「何か質問はありますか？」で毎回「特にないです」と答えていませんか？
「何か質問はありますか？」と聞かれてつい「特にないです」と答えてしまう人へ。質問はありますか 特にない 状況を変える具体的な返し方と質問例、本で質問力を高めるコツ、面談や説明会で後悔しない聞き方も解説します。
社会と心のはざまで 怒りを抑える方法｜価値観が違う人と同じ土俵に立たない39歳女性の考え方
怒りを抑える方法に悩む方へ。接客業で短気に悩んだ筆者が、価値観が違う人と同じ土俵に立たず、感情に振り回されない考え方や愚痴との付き合い方を実体験から紹介します。仕事や外出先でイライラした日の切り替えにも役立つ内容です。心を守るヒントも紹介。
社会と心のはざまで 「苦手なことを克服しなくていい」子どものいない妻が気づいた、自分の得意で生きるという選択
「苦手なことを克服しなきゃ」と頑張りすぎていませんか？本記事では、苦手を無理に克服せず「得意なことを活かして生きる」マインドへ切り替えるヒントを紹介。努力や我慢ではなく、自分を大切にできる働き方・考え方を39歳女性のリアルな視点で綴ります。心が軽くなるヒントに。