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	<title>働き方と暮らし | サニログ</title>
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	<description>旅と暮らしと思うこと</description>
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		<title>仕事を辞めてもいいと夫に言われた。不安が残る子どものいない妻の本音</title>
		<link>https://320days.com/thoughts/childfree-couple/quit-job-anxiety</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:51:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[子どものいない夫婦]]></category>
		<category><![CDATA[働き方と暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[暮らしの工夫]]></category>
		<category><![CDATA[夫婦のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[仕事を辞める不安は、お金だけでなく収入が減ることや居場所、名前にもつながるもの。夫に仕事を辞めてもいいと言われ、働き方をゆるめる未来と向き合う40歳目前の本音を綴ります。子どものいない妻として、夫婦の暮らしを考えます。揺れる気持ちも含めて。]]></description>
		
		
		
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		<title>怒りを抑える方法｜価値観が違う人と同じ土俵に立たない39歳女性の考え方</title>
		<link>https://320days.com/thoughts/social-mind/ikari-osaeru-hoho</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 03:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[社会と心のはざまで]]></category>
		<category><![CDATA[人間関係のバランス]]></category>
		<category><![CDATA[年齢を重ねて思うこと]]></category>
		<category><![CDATA[働き方と暮らし]]></category>
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					<description><![CDATA[怒りを抑える方法に悩む方へ。接客業で短気に悩んだ筆者が、価値観が違う人と同じ土俵に立たず、感情に振り回されない考え方や愚痴との付き合い方を実体験から紹介します。仕事や外出先でイライラした日の切り替えにも役立つ内容です。心を守るヒントも紹介。]]></description>
		
		
		
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		<title>「苦手なことを克服しなくていい」子どものいない妻が気づいた、自分の得意で生きるという選択</title>
		<link>https://320days.com/thoughts/social-mind/avoid-weakness-focus-strength</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 12:18:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[社会と心のはざまで]]></category>
		<category><![CDATA[自分で選ぶ暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[働き方と暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[暮らしの工夫]]></category>
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					<description><![CDATA[あなたは「苦手なことを克服しよう」と頑張り続けて、心が疲れていませんか？ 私もかつて、努力できない自分を、いつも責めていました。 「頑張れない自分」に落ち込んだ経験がある人は、きっと少なくないはずです。 けれど、ある日ふ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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