<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>サニログ | 旅の備忘録</title>
	<atom:link href="https://320days.com/category/travel/travel-memo/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://320days.com</link>
	<description>見上げた空は、故郷と、まだ見ぬ世界へ繋がっている。</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Jun 2026 00:52:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://320days.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-d6e92ea756df94e5de61b247d111cf4d-300x300.png?v=1751346757</url>
	<title>サニログ | 旅の備忘録</title>
	<link>https://320days.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>日本人のレビューは厳しい？海外旅行とGoogleレビューで感じたこと</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/overseas-and-japan/japanese-review-strict</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 14:28:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外と日本のちがい]]></category>
		<category><![CDATA[旅で感じたこと]]></category>
		<category><![CDATA[違和感から考える]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=9824</guid>

					<description><![CDATA[海外旅行中に見かけるホテルや飲食店のレビュー、仕事上で受けるGoogleレビューを通して、日本人の評価は少し厳しいのかもしれないと感じた記録です。率直な意見と感情的な言葉の違い、受け取る人への想像力について、日々の発信にも重ねて考えました。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>「日本のサービスは過剰？」海外を歩いて気づいた、私を疲れさせていた正体。</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/overseas-and-japan/okyakusama-kamisama-nedan-souou</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 13:12:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外と日本のちがい]]></category>
		<category><![CDATA[心の整理]]></category>
		<category><![CDATA[旅で感じたこと]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=9322</guid>

					<description><![CDATA[日本のサービスは過剰なのか。海外旅行で感じた値段相応の接客やチップ文化をきっかけに、お客様は神様という言葉との距離感、感謝を言葉で返す大切さを考えます。高い期待値に疲れていた自分に気づいた話です。無愛想な接客に一呼吸おく視点を綴っています。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外のカルチャーショック体験&#124;物乞いと募金詐欺に直面して考えた旅で目にする現実への向き合い方</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/overseas-and-japan/culture-shock-overseas-begging-experience</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Oct 2025 16:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外と日本のちがい]]></category>
		<category><![CDATA[心の整理]]></category>
		<category><![CDATA[旅で感じたこと]]></category>
		<category><![CDATA[ローカル体験（海外）]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=7588</guid>

					<description><![CDATA[あなたは旅先で“直視したくない現実”に出会ったことがありますか？ 2025年10月現在、私はこれまでに9カ国を訪れました。 海外を旅するたびに、良くも悪くも、心を揺さぶる“カルチャーショック”に出会います。 訪問先の多く [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外で受けたカルチャーショック。飲み残しをそのまま捨てる文化に驚いた話</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/overseas-and-japan/culture-shock-overseas-trash</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外と日本のちがい]]></category>
		<category><![CDATA[ローカル体験（海外）]]></category>
		<category><![CDATA[旅で感じたこと]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=5889</guid>

					<description><![CDATA[海外でのカルチャーショックは数あれど、いまだに慣れないのが「飲み残しをそのままゴミ箱に入れる」という習慣です。 日本では、飲み残しや氷を分けて捨てる“分別文化”が当たり前になりつつありますよね。 でも、そんな感覚を持って [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外旅行中の生理対策は吸水ショーツがオススメ！30代女性が実践する快適グッズと洗濯の工夫</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/travel-items/period-panty-travel-tips</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 07:17:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トラベルグッズ]]></category>
		<category><![CDATA[暮らしの愛用品]]></category>
		<category><![CDATA[旅の準備]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=5885</guid>

					<description><![CDATA[旅行に行く際、女性ならではの悩みといえば「生理用品」の準備ではないでしょうか。 国内旅行であれば、コンビニなどでナプキンをいつでも購入できますよね。 でも、海外旅行ではナプキンの交換が難しいだけでなく、洗濯の自由度も限ら [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外旅行の航空券はいつ予約がベスト？半年以上前から旅の計画する夫婦の場合</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/travel-plan/kaigai-ticket-6months</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[旅の計画と準備]]></category>
		<category><![CDATA[旅の準備]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=5570</guid>

					<description><![CDATA[私たち夫婦は、ある程度まとまった日程で旅行できる時期が限られているため、常に2〜3件の海外旅行計画を同時進行させています。 ツアーは利用せずに、自己手配をしているため、「海外旅行の航空券は、何ヶ月前に予約するのが一番いい [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【有楽町のトコー】旅行用品・スーツケース専門店｜旅グッズが何でも揃う人気店</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/travel-items/yurakucho-toko%e2%80%90review</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トラベルグッズ]]></category>
		<category><![CDATA[旅の準備]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=3951</guid>

					<description><![CDATA[コロナ禍を経て、気兼ねなく海外旅行に出かけられるようになった今。 「次はどこへ行こう？」と、毎日ワクワクが止まりません！ そんな旅の計画を立てるなかで、ついつい気になってしまうのが“旅の便利グッズ”。ネットで情報収集する [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>飛行機で頭が割れそうになった私が「航空性副鼻腔炎」と分かるまで｜症状・原因・対処法の記録</title>
		<link>https://320days.com/travel/travel-memo/travel-health/airplane-face-pain-sinusitis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sannie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 11:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[旅とコンディション]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://320days.com/?p=1916</guid>

					<description><![CDATA[飛行機に乗ったとき、「顔の奥がズキズキ痛む」「頭が締め付けられるように痛い」そんな経験はありませんか。 私が体験したのは、飛行機が離陸してしばらく経った頃、それまで感じたことのない強烈な痛みが顔の奥から一気に広がるという [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
